Personal Trainer Berlin/ Potsdam

Personal Training heißt, Deine Fitness und damit auch Dein Wohlbefinden steigt mit ganzheitlichem Gesundheitsmanagement. Mein Personal Training in Berlin ist eine Kombination aus persönlichem Trainingsplan, individueller Ernährungsberatung und viel Motivation. Gemeinsam werden wir als ein Starkes Team Dein Ziel erreichen!

Ein Zielorientiertes Fitness- und Gesundheitstraining nach System
Mit Empathie, Spaß und Schweiß an Dein Fitness Ziel
Du kannst im eigenen PT-Studio, Berlin-Charlottenburg, mit Top Geräten trainieren
Analytische Ernährungsberatung
Ich zeige Dir den Weg, motiviere Dich und begleite dich auf Deinem Weg zum Traumkörper
Athletischer Muskelaufbau
Functional Training
Physiotherpie & osteopatitsche Behandlung
>Bodyletics®-Philosophie<<

Personal Trainer in Berlin/ Potsdam

Motiviert an dein Ziel

Feiere Deine persönlichen Siege: Gemeinsam mit Personal Training erreichst du deine Ziele. Schnell! Individuell! Erfolgreich! Hocheffizient!

Ganzheitlich und maßgeschneidert

Ob mentales Training, Ernährungsberatung oder Gesundes Life Style – dieses Rundum-Coaching ist auf Dich abgestimmt. Im Personal Training lerne ich Dich kennen, sporne Dich an, bringe Dich weiter. Ich plane, kontrolliere und bewerte Dein Training.

Mehr Spaß durch frische Impulse

Freue Dich auf inspirierende Trainingserlebnisse: Du machst schneller Fortschritte, lernst neue Trainingsmethoden kennen, erhältst eine Ernährungsberatung und hast Abwechslung bei deinem Training.

Dein Trainingsplan

Sport bietet die beste Möglichkeit für die Gesunderhaltung Deines Körpers und Geistes. Wenn Du das tolle Gefühl nach einer intensiven Trainingseinheit oder einem Waldlauf je erlebt hast, wirst Du Dich nicht mehr vom Sport, egal in welcher Form, lossagen können.

Die 6 Faktoren für ein erfolgreiches Training:

Gesunde Ernährung
Regelmäßiges Training
Zufriedenheit
Regeneration
Motivation
Willenskraft

Du kannst das Personal Training durch Bodyletics® Online-Training ergänzen.

ERNÄHRUNGSBERATUNG in Berlin/ Potsdam oder via Skype

Der Trainingserfolg und das Wunschgewicht wird zu 70 % durch die Ernährung bestimmt. Du brauchst mit meinem Ernährungsprogramm nicht auf Genuss zu verzichten, um erfolgreich abzunehmen!

>Evolution-Philosophie<<
Phase 1 : Eistellung erarbeiten
Phase 2 : Gesunde Ernährung
Phase 3 : Gesunder Lebensstil
Phase 4 : Wunschgewicht erreichen & halten

Ich zeige Dir, wie gesunde Ernährung in Deinen Alltag passt. Gern erstelle ich Dir ein ganz individuelles Ernährungskonzept in einem persönlichem Gespräch in Berlin oder in einer Ernährungsberatung via Skype.

Gruppentraining in Berlin/ Potsdam

Du möchtest mit deinem Partner, Freunden oder anderen Sportlern trainieren und dabei nicht auf das individuelle Training verzichten? Dann nutze unser Teamtraining! Verdoppele den Spaß, spare dabei Kosten und Melde Dich jetzt an!

Unsere Personal Trainer machen dich rundum fit in einem hochintensiven und sehr abwechslungsreichen Bodyletics®-Zirkeltraining in Berlin. In unseren kleinen Gruppengrößen bekommst Du eine sehr persönliche Betreuung und kämpfst zusammen im Team mit den anderen Sportlern. Auch Spaß ist garantiert, was eine der wichtigsten Bodyletics® Grundprinzipien für sportlichen Erfolg ist. Ebenfalls zum Bootcamp-Fundament gehört die Evulution-Ernährungsphilosophie. Und natürlich immer wieder jede Menge gute Tipps für Dein Ziel von deinem Personal Trainer.

1. Trainingsziel

Bikinifigur, Sixpack, Ausdauer, Sprint ... DEIN Ziel zählt!
Wir gehen noch weiter!

2. Outdoortraining in Berlin

Die Berliner Parks bieten viel Freiraum für Bodyweight-Übungen, TRX Suspencion Training etc.

3. Fitnesstudio Berlin

Personal Training gern auch in Deinem oder meinem Fitnesstudio in Berlin-Charlottenburg.

4. Tägliches Training in Berlin

Nimm Dir für Dein Fitnessziel jeden Tag eine Auszeit.

5. Ernährungsberatung in Berlin

Die passende Ernährung lässt Dich Dein Ziel schneller erreichen.

6. Trainingserfolg

Forderst Du den Körper wirst Du mit Lebensqualität belohnt.