HALB-MARATHON 35-60KM

4 Tage/Woche
10km sind Dir zu wenig und 42km noch zu viel?! Die Halbmarathonvorbereitung ist nicht einfach nur Laufen. Dieser Trainingsplan hilft Dir, neue Grenzen auszuloten und bereitet dir in der Zukunft vielleicht einen Weg zum Marathon.
→ 35-60km pro Woche, gesteigert
→ 4Tage pro Woche Training - 3Tage Ruhe
→ integriert sind die Ermittlung der eigenen Leistungsfähigkeit, sowie das individuelle Renntempo im Training und Wettkampf
→ für Sportler mit oder ohne Vorerfahrung!
→ Wenn Du Fragen zu den Trainingsplänen oder zum Training hast, schreibe eine Mail an Stefan oder buche Training via Skype und lass Dich Coachen!