CROSSLETICS HARDCORE

12 Wochen - 4-6h/Woche
Geeignet für gestandene und sehr ambitionierte Läufer, die nicht nur ankommen wollen, sondern auch mal das Zielbanner hochreißen wollen. Du bist schnell und suchst neue Herausforderungen und findest Laufen auf Asphalt langweilig! Dann ist das für Dich der ideale Plan, um Dein Können auf die Probe zu stellen und abseits der Wege eine coole Figur abzugeben. Lerne die Wege neben den Wegen kennen und nutze jede Gelegenheit, um Deine körperliche Fitness auf die Probe zu stellen! Hohe Hindernisse und tiefe Gräben machen einfach nur noch Spaß. Ein Trainingsplan für Läufer, die ihre läuferischen Fähigkeiten auch mal über Hindernisse zeigen wollen.
→ 4-6h pro Woche Training, gesteigert
→ integriert ist die Ermittlung der eigenen Leistungsfähigkeit
→ für ambitionierte Sportler mit Torerfahrung!
→ Wenn Du Fragen zu den Trainingsplänen oder zum Training hast, schreibe eine Mail an Stefan oder buche Training via Skype und lass Dich Coachen!